Za nami już dwa tygodnie detoksu, najwyższy czas aby ogłosić tradycyjny konkurs detoksowy!
Zasady konkursu
Zasady są właściwie takie jak rok temu, formuła również. Aby zdobyć nagrodę w konkursie należy:
- być uczestnikiem wydarzenia “Noworoczny Detoks Cukrowy – edycja 2016”
- dzielić się swoimi posiłkami z innymi uczestnikami wydarzenia na facebooku i na instagramie, wystarczy opis i zdjęcie (zdjęcia bez opisu nie będą brane pod uwagę, chcemy wiedzieć co jecie ;))
- WAŻNE – każdy wpis musi być zgodny z zasadami Detoksu Cukrowego 2016
-
WAŻNE – każdy z wpisów konkursowych musi być otagowany znacznikiem #detokscukrowy2016
- przepis musi być autorski, lub zainspirowany ale nie ściągnięty 1:1 z jakiegokolwiek źródła
- można zgłaszać kilka wpisów, ale nie zwiększy to szans w losowaniu :)
Nagrody
W tym roku zaszalałyśmy! Mamy aż sześć nagród!
- Wolnowar Russel Hobbs 3,5 l od Cook it Lean
- Paczka produktów zgodnych z paleo od Delikatesy Ekologiczne DrPelc
- Książka Pierwotne ciało pierwotny umysł od Marii Piecha
- Jednorazowe konsultacje z Anią Wróbel. Stacjonarnie w Warszawie ( analiza stanu odżywiania, analiza składu ciała, wytyczne ) lub przez Skype (analiza stanu odżywiania, wytyczne).
- Od Anki Hostyńskiej do wyboru jedna z dwóch opcji:
- jednorazowe konsultacje (pomoc w dobraniu odpowiednich treningów przy istniejących schorzeniach dla uzyskania określonych celów – zdalnie przez Skype lub stacjonarnie w Krakowie z dodatkowym treningiem personalnym)
- jednorazowy godzinny masaż lub opracowanie punktów spustowych (stacjonarnie w Krakowie).
- Jednorazowe wejście na wybrane zajęcia w studiu Real Passion Kraków (pole dance – first steps! lub fitness – stretching/wzmacnianie/pilates) od Kasi Czaban.
Wyłanianie zwycięzców
Spośród zgłoszonych przepisów jury w składzie: Ania, Anka, Ilona, Kasia, Maria i Ja :) wybierze 10 najciekawszych.
- Autorów najciekawszych wpisów (ze względu na charakter niektórych nagród) poprosimy o wskazanie miejsca zamieszkania i określenie możliwości podróżowania do Krakowa lub Warszawy.
- Spośród tych 10 finalistów wylosujemy 6 zwycięzców. W pierwszej kolejności rozlosujemy nagrody stacjonarne spośród osób zamieszkujących Kraków i Warszawę lub gotowych przyjechać do jednego lub drugiego miasta :)
- Następnie spośród pozostałych osób (uzupełnionych o te z Krakowa i Warszawy, które nie wygrają wcześniejszych losowań) wylosujemy osoby, które otrzymają kolejne nagrody. Zastrzegamy sobie jednak prawo do wyróżnienia osoby, której przepis skradnie nasze serca i żołądki.
- Zwycięskie przepisy opublikuję na blogu (albo we wpisie podsumowującym detoks albo jako osobne wpisy po przyrządzeniu lub sfotografowaniu – wszystko zależy od możliwości czasowych!) odpowiednio honorując autora przepisu. Może być z imienia, imienia i nazwiska lub z linkiem do bloga jeśli autor takowy posiada.
Na zgłoszenia czekamy oczywiście do końca detoksu czyli do 25 stycznia! Finałową dziesiątkę ogłosimy na fanpage Cook it Lean w ciągu 7 dni od zamknięcia zgłoszeń. Zwycięzców ogłosimy po kolejnych 7 dniach. Ze zwycięzcami skontaktuję się przez FB i poproszę o podanie danych korespondencyjnych albo wskazanie paczkomatu (w przypadku nagród rzeczowych) lub przekażę kontakt dalej (konsultacje, wejściówki).
P.S. Nagrody rzeczowe wysyłamy tylko na terenie Polski :)
Zapraszam wszystkich do udziału i pełnej mobilizacji przez ostatni tydzień detoksu!
