Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy

Blog w stylu paleo - zdrowo, sezonowo i lokalnie.

  • Przepisy
  • Artykuły
    • Wszystkie
    • Cukrowy detoks
    • Dieta
    • Dziecko
    • Fotografia
    • Motywacja
    • Pozostałe
    • Publikacje
    • Trening
  • Czyste miejsca
  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
Facebook Twitter Instagram Pinterest

Wpisy otagowane "jadłospis"

08.07.2016

Mój jadłospis – dzień z treningiem rano

08.07.2016

Mój jadłospis – dzień z treningiem rano
05.01.2016

Jak przeżyć detoks cukrowy z niedoczynnością tarczycy

05.01.2016

Jak przeżyć detoks cukrowy z niedoczynnością tarczycy
01.01.2016

Detoks Cukrowy – propozycje list zakupów

01.01.2016

Detoks Cukrowy – propozycje list zakupów
27.11.2014

Mój paleo jadłospis – dzień z treningiem rano

27.11.2014

Mój paleo jadłospis – dzień z treningiem rano
09.08.2014

5 prostych posiłków na każdy dzień pracy – zestawienie

09.08.2014

5 prostych posiłków na każdy dzień pracy – zestawienie

Instagram

  • Próbuję przechytrzyć złodziei i opublikować ten post na Facebooku bo dawno temu połączyła oba konta i być może jeszcze ich nie rozłączyli :)
  • Tydzień bez roweru jest jakby stracony. A weekend to już w ogóle. W zeszłym tygodniu trochę mnie zmogła choroba, zatoki atakują wszystkich po kolei. Ale szczerze mówiąc trudno było odpuścić. Tym razem postanowiłam sprawdzić niezbyt płaskie tereny wokół domu mojej siostry. Trochę, żeby przełamać lęki (zdecydowanie jestem „team sprint” a nie „team climb”) a trochę bo być może będę musiała tu trochę pomieszkać (ale o tym wspomnę jak pewne rzeczy się już ugruntują). I Kurcze, widoki są tu genialne, już rozumiem zachwyty znajomych kolarzy. No i wyciągam siostrzeńca bo zdecydowanie za mało eksploruje swoją okolicę. Tylko wydolność oddechowa po chorobie słaba 🙈 #cycling #cyclingpoland #velomalopolska #sanka #roweremprzezmałopolskę #krakówiokolice #rower #rowerowelove
  • Czasem zazdroszczę K., że to akurat jego sport upodobała sobie Ala. Z drugiej strony zdecydowanie łatwiej chodzić z dzieckiem na ściankę niż na siłownię ;) Wyciągam ją zatem na rower licząc na to, że kiedyś pojedziemy razem. I wspieram przy wspinaczkowych aktywnościach na ile umiem. Np pokazując, że ufam że sobie poradzi, dusząc w sobie strach o nią i ze spokojem podchodząc do nieudanych prób. Kiedy dziś Ala wspinała się na napotkany na spacerze głaz rzuciłam w eter pytanie „a kogo zobaczymy za 20 lat na olimpiadzie?” Ala odpowiedziała z uśmiechem „mnie!”. Pytanie do rodziców - jak wy sobie radźcie z tym wyzwaniem rodzica kibica i trenera? :) #dziecko #wspinaczka #sport #placzabaw #dzieci #4lata #child #kid #littleclimber #wyzwaniarodzica #rodzicielstwo
  • Wczoraj zacumowaliśmy w przystani przy tawernie Tartuga w Popielnie. Sama przystań, dostępna na prawo od przesmyku między Jez. Mikołajskim i Śniardwami, jest dobrze przygotowana i przystępna cenowo. Popielno z kolei to mała osada w której można znaleźć piękne drewniane domy z niebieskimi okiennicami i centrum badawcze PAN w którym hodowane są konie rasy konik polski a także, co ciekawe, bobry. Wszystko po to aby zbadać ich zwyczaje i możliwości rozrodcze. Czytałam że PAN ma tez eksperymentalną pasiekę w której bada się ile toksycznych związków ze środowiska przedostaje się do miodu. Poza tym to genialne miejsce do spacerów. Widoki zapierają dech. #sailing #mazury #sailmazury #igersmazury #visitmazury #sailingfamily #żeglowanie #zwiedzanie #śniardwy
  • Dzień trzeci. Mieliśmy w planie przepłynąć Mikołajskie i popływać na Śniardwach ale znowu plany pokrzyżowała nam flauta. Na Śniardwach zrzuciliśmy kotwicę tak, żeby można było popływać (zawsze kiedy to robimy przypomina mi się film Ocean Strachu 2 🙈) a potem zawinęliśmy do przystani Popielno gdzie coraz więcej łódek szukało schronienia (zaczynało się już chmurzyć i aktywował się mazurski system ostrzegawczy). W kolejnym poście opowiem o Popielnie :) #mazury #mazurycudnatury #sailing #żeglowanie #sailingfamily #szlakwielkichjezior #śniardwy
  • Dzień drugi (relacja zaległa :)). Wiatr w miarę dopisał ale słońce dalej pal. Filtr 50 niewiele pomaga. Alicja siedzi głównie pod pokładem i chodzi w ubranku UV. Przepłynęliśmy z Szymonki do Mikołajek żeby uzupełnić zapasy. W Mikołajkach widać turystyczny szał więc uciekamy dziś na Śniardwy. Przyjmę polecenia nowych miejsc do cumowania :) #sailing #sailingtrip #sailingfamily #mazury #mazurycudnatury #jeziora #boatlife #inlandsailing
Facebook Twitter Instagram Pinterest

© 2016 Katarzyna Karus-Wysocka. wszelkie prawa zastrzeżone.