Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy

Blog w stylu paleo - zdrowo, sezonowo i lokalnie.

  • Przepisy
  • Artykuły
    • Wszystkie
    • Cukrowy detoks
    • Dieta
    • Dziecko
    • Fotografia
    • Motywacja
    • Pozostałe
    • Publikacje
    • Trening
  • Czyste miejsca
  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
Facebook Twitter Instagram Pinterest

Kategorie:

BLW
Dania główne
Desery
Napoje
Przetwory i dodatki
Śniadania
Zupy

Diety:

AIP AIP Cukrowy Detoks Cukrowy Detoks Low FODMAP Low FODMAP Paleo Paleo Samuraj Samuraj Wegańska Wegańska
BLW
Dania główne
Desery
Napoje
Przetwory i dodatki
Śniadania
Zupy

Diety:

Przepisy — Strona 2

BLW, Przetwory i dodatki, Śniadania

Chrupiące bezglutenowe gofry

gofry gryczane
BLW, Przetwory i dodatki, Śniadania

Chrupiące bezglutenowe gofry
Przetwory i dodatki

Domowy ajwar

Przetwory i dodatki

Domowy ajwar
Desery

Makowy piegusek paleo

Desery

Makowy piegusek paleo
Desery

Sernikobrownie paleo

Desery

Sernikobrownie paleo
BLW, Dania główne

Kopytka z dyni (bezglutenowe)

BLW, Dania główne

Kopytka z dyni (bezglutenowe)
Desery

Lody czekoladowe paleo

Desery

Lody czekoladowe paleo
Desery

Lody brzoskwiniowe (sorbet)

Desery

Lody brzoskwiniowe (sorbet)
Desery

Biszkopt z truskawkami i galaretką – bezglutenowy, paleo

Desery

Biszkopt z truskawkami i galaretką – bezglutenowy, paleo
Dania główne

Zapiekanka warzywna z chorizo

Dania główne

Zapiekanka warzywna z chorizo
Desery

Chlebek bananowy z borówkami (bezglutenowy, paleo)

Desery

Chlebek bananowy z borówkami (bezglutenowy, paleo)
Desery

Paleo (wegański) twarożek z owocami

Desery

Paleo (wegański) twarożek z owocami
Desery

Nie dietetyczne bezglutenowe pączki

Desery

Nie dietetyczne bezglutenowe pączki
Posts Navigation Poprzednie wpisy Następne wpisy

Instagram

  • Próbuję przechytrzyć złodziei i opublikować ten post na Facebooku bo dawno temu połączyła oba konta i być może jeszcze ich nie rozłączyli :)
  • Tydzień bez roweru jest jakby stracony. A weekend to już w ogóle. W zeszłym tygodniu trochę mnie zmogła choroba, zatoki atakują wszystkich po kolei. Ale szczerze mówiąc trudno było odpuścić. Tym razem postanowiłam sprawdzić niezbyt płaskie tereny wokół domu mojej siostry. Trochę, żeby przełamać lęki (zdecydowanie jestem „team sprint” a nie „team climb”) a trochę bo być może będę musiała tu trochę pomieszkać (ale o tym wspomnę jak pewne rzeczy się już ugruntują). I Kurcze, widoki są tu genialne, już rozumiem zachwyty znajomych kolarzy. No i wyciągam siostrzeńca bo zdecydowanie za mało eksploruje swoją okolicę. Tylko wydolność oddechowa po chorobie słaba 🙈 #cycling #cyclingpoland #velomalopolska #sanka #roweremprzezmałopolskę #krakówiokolice #rower #rowerowelove
  • Czasem zazdroszczę K., że to akurat jego sport upodobała sobie Ala. Z drugiej strony zdecydowanie łatwiej chodzić z dzieckiem na ściankę niż na siłownię ;) Wyciągam ją zatem na rower licząc na to, że kiedyś pojedziemy razem. I wspieram przy wspinaczkowych aktywnościach na ile umiem. Np pokazując, że ufam że sobie poradzi, dusząc w sobie strach o nią i ze spokojem podchodząc do nieudanych prób. Kiedy dziś Ala wspinała się na napotkany na spacerze głaz rzuciłam w eter pytanie „a kogo zobaczymy za 20 lat na olimpiadzie?” Ala odpowiedziała z uśmiechem „mnie!”. Pytanie do rodziców - jak wy sobie radźcie z tym wyzwaniem rodzica kibica i trenera? :) #dziecko #wspinaczka #sport #placzabaw #dzieci #4lata #child #kid #littleclimber #wyzwaniarodzica #rodzicielstwo
  • Wczoraj zacumowaliśmy w przystani przy tawernie Tartuga w Popielnie. Sama przystań, dostępna na prawo od przesmyku między Jez. Mikołajskim i Śniardwami, jest dobrze przygotowana i przystępna cenowo. Popielno z kolei to mała osada w której można znaleźć piękne drewniane domy z niebieskimi okiennicami i centrum badawcze PAN w którym hodowane są konie rasy konik polski a także, co ciekawe, bobry. Wszystko po to aby zbadać ich zwyczaje i możliwości rozrodcze. Czytałam że PAN ma tez eksperymentalną pasiekę w której bada się ile toksycznych związków ze środowiska przedostaje się do miodu. Poza tym to genialne miejsce do spacerów. Widoki zapierają dech. #sailing #mazury #sailmazury #igersmazury #visitmazury #sailingfamily #żeglowanie #zwiedzanie #śniardwy
  • Dzień trzeci. Mieliśmy w planie przepłynąć Mikołajskie i popływać na Śniardwach ale znowu plany pokrzyżowała nam flauta. Na Śniardwach zrzuciliśmy kotwicę tak, żeby można było popływać (zawsze kiedy to robimy przypomina mi się film Ocean Strachu 2 🙈) a potem zawinęliśmy do przystani Popielno gdzie coraz więcej łódek szukało schronienia (zaczynało się już chmurzyć i aktywował się mazurski system ostrzegawczy). W kolejnym poście opowiem o Popielnie :) #mazury #mazurycudnatury #sailing #żeglowanie #sailingfamily #szlakwielkichjezior #śniardwy
  • Dzień drugi (relacja zaległa :)). Wiatr w miarę dopisał ale słońce dalej pal. Filtr 50 niewiele pomaga. Alicja siedzi głównie pod pokładem i chodzi w ubranku UV. Przepłynęliśmy z Szymonki do Mikołajek żeby uzupełnić zapasy. W Mikołajkach widać turystyczny szał więc uciekamy dziś na Śniardwy. Przyjmę polecenia nowych miejsc do cumowania :) #sailing #sailingtrip #sailingfamily #mazury #mazurycudnatury #jeziora #boatlife #inlandsailing
Facebook Twitter Instagram Pinterest

© 2016 Katarzyna Karus-Wysocka. wszelkie prawa zastrzeżone.